맥립종, 눈꺼풀의 건조함을 극복하는 완벽 가이드

맥립종은 눈꺼풀 안쪽에 위치하는 마이봄샘이 막히고 염증이 생기는 질환입니다. 건조증, 나이, 블레파라이트 등이 원인이 될 수 있으며, 눈꺼풀의 불편함, 충혈, 가려움, 건조함 등의 증상을 유발합니다. 이번 글에서는  맥립종의 원인, 증상, 예방 방법, 치료 방법 등을 자세히 살펴보고, 건강한 마이봄샘을 유지하는 방법을 말씀드립니다.

맥립종이란?

 

맥립종 원인

맥립종 원인

 

• 건조증: 눈물 분비 감소는 마이봄샘의 분비물도 끈적하게 만들고 막힘을 유발합니다.

 

• 나이: 나이가 들수록 마이봄샘의 기능이 저하되어 맥립종 발생 위험이 높아집니다.

 

• 블레파라이트: 눈꺼풀의 염증인 블레파라이트는 마이봄샘을 막히게 할 수 있습니다.

 

• 호르몬 변화: 여성의 경우 호르몬 변화로 인해 맥립종 발생 위험이 높아질 수 있습니다.

 

• 콘택트렌즈: 콘택트렌즈 착용은 눈의 건조함을 유발하여 맥립종 발생 위험을 높일 수 있습니다.

 

• 화장품: 눈 화장품 사용은 마이봄샘을 막히게 할 수 있습니다.

 

• 기타: 스트레스, 비타민 A 부족, 일부 약물 등이 맥립종 발생 위험을 높일 수 있습니다.

 

 

 

맥립종 증상

맥립종 증상

 

• 눈꺼풀 붓기: 눈꺼풀이 붓고 뭉쳐서 눈을 뜨기가 어려울 수 있습니다.

 

• 눈꺼풀의 불편함: 눈꺼풀이 무겁거나 메스꺼운 느낌이 들 수 있습니다.

 

• 가려움증: 눈꺼풀이 가려워 문지르고 싶은 충동을 느낍니다.

 

• 충혈: 눈꺼풀이 붉게 충혈될 수 있습니다.

 

• 건조함: 눈꺼풀이 건조하고 거칠게 느껴질 수 있습니다.

 

• 눈물: 눈물이 많이 나거나 오히려 눈물이 부족함을 느낄 수 있습니다.

 

• 눈물의 질 변화: 눈물이 끈적거리거나 거품이 생길 수 있습니다.

 

• 속눈썹 뭉침: 속눈썹이 뭉쳐서 덩어리가 생길 수 있습니다.

 

• 시력 불편: 맥립종이 심한 경우 시야가 흐릿해지거나 시력 불편을 느낄 수 있습니다.

 

 

 

맥립종 예방방법

맥립종 예방방법

 

• 눈 건조 예방: 인공눈물, 가습기 사용, 충분한 수분 섭취 등을 통해 눈 건조를 예방합니다.

 

• 눈꺼풀 마사지: 따뜻한 물수건으로 눈꺼풀을 찜질하고 부드럽게 마사지하여 마이봄샘 분비를 촉진합니다.

 

• 눈 위생: 눈을 만지기 전에 손을 깨끗하게 씻고, 메이크업은 꼼꼼하게 제거합니다.

 

• 건강한 생활 습관: 흡연, 음주를 피하고, 균형 잡힌 식사를 하며, 충분한 수면을 취합니다.

 

• 정기적인 안과 검진: 맥립종 발생 위험 요소가 있는 경우 정기적으로 안과 검진을 받습니다.

 

 

맥립종 치료방법

맥립종 치료방법

 

맥립종의 치료는 증상의 심각도에 따라 다릅니다.

 

 

초기 단계

 

• 따뜻한 물수건 찜질: 따뜻한 물수건으로 눈꺼풀을 찜질하면 마이봄샘 분비가 촉진되고 막힌 분비물이 제거되는 데 도움이 됩니다. 하루에 3~4회, 5~10분씩 찜질하는 것이 좋습니다.

 

• 눈꺼풀 마사지: 따뜻한 물수건으로 눈꺼풀을 찜질한 후, 손가락으로 부드럽게 마사지하면 마이봄샘 분비가 더욱 촉진됩니다. 눈꺼풀을 원을 그리듯 마사지하거나, 가볍게 눌러주는 방법으로 합니다.

 

• 인공눈물 사용: 눈의 건조함을 완화하고 마이봄샘 분비를 촉진하기 위해 인공눈물을 사용합니다. 하루에 3~4회, 1~2방울씩 눈에 점안합니다.

 

• 눈 건조 예방: 충분한 수분 섭취, 가습기 사용, 실내 습도 조절 등을 통해 눈 건조를 예방합니다.

 

 

중증 단계

 

 

• 항생제 안약 또는 안연고: 맥립종이 감염된 경우 항생제 안약 또는 안연고를 사용하여 감염을 치료합니다. 하루에 4회 정도 눈에 점안하거나 바릅니다.

 

• 스테로이드 안약 또는 안연고: 맥립종의 염증이 심한 경우 스테로이드 안약 또는 안연고를 사용하여 염증을 완화합니다. 하루에 4회 정도 눈에 점안하거나 바릅니다.

 

• 마이봄샘 압출: 마이봄샘 분비물이 막힌 경우 안과 전문의가 마이봄샘 압출을 시행할 수 있습니다. 압출은 눈꺼풀을 뒤집어 마이봄샘을 압박하여 막힌 분비물을 제거하는 방법입니다.

 

 

심한 경우

 

극심한 염증이나 막힘으로 시력에 영향을 미치는 경우 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 수술 방법으로는 마이봄샘 절개술, 눈꺼풀 뒤집기술 등이 있습니다.

 

맥립종은 자가 치료가 어려울 수 있으므로 증상이 나타나면 안과 전문의를 찾아 진단 및 치료를 받는 것이 중요합니다.

또한 맥립종 치료에는 시간이 걸릴 수 있으며, 지속적인 관리가 필요합니다.

 

무엇보다 눈 건조를 예방하고 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 맥립종 재발 방지를 위해 중요합니다.

 

 

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